Nadchodzi zima, a wraz z nią nadchodzi wielkimi krokami otwarcie sezonu zimowego, gdzie stoki, wyciągi będą pękały w szwach od fanatyków akrobacji śnieżnych. Narciarstwo, snowboard, saneczkarstwo i rzecz jasna skoki narciarskie to sporty zimowe, które w Polsce święcą trymfy. A co z innymi? Równie ekscytującymi? Przykładowy hokej na lodzie to dziedzina sportu popularna przede wszystkim w krajach Ameryki Północnej z oczywistych względów uwarunkowań klimatycznych. Mimo sezonowych warunków klimatycznych z powodzeniem rozwija się również tuż za nasza granicą- w Czechach, Słowacji czy Rosji. Rozwój technologiczny pozwala bowiem na budowę odpowiednich, dostosowanych hal, gdzie sport ten można bez obaw uprawiać przez cały rok. Mimo to w Polsce zainteresowanie zyskuje powoli. To samo dotyczy curlingu czy short trackingu- problem ich rozwoju w kraju polega przede wszystkim na braku odpowiedniego wyposażenia czy istnienia odpowiednich boisk i torów. Kaski narciarskie, google narciarskie, odzież termoizolacyjna to podstawowe wyposażenie dla narciarza, dla sportowca zajmującego się wyścigami łyżwowymi podstawą będzie przede wszystkim odpowiednio dopasowany tor- których niestety w Polsce brakuje. Zresztą nie ma co się dziwić, bowiem mimo uznawania po erze Małysza, że skoki narciarskie są jednym z naszych narodowych sportów, odpowiednich skoczni też za wiele nie posiadamy. Także o odpowiednich boiskach do bardziej wymagających sportów zimowych nie ma co marzyć. Chyba, że jesteśmy sami w stanie przejąć inicjatywę i walczyć o rozwój interesującej nas dziedziny. Jeżeli się do czegoś dąży, ma się cel w który się wierzy, to wszystko jest możliwe. Byle droga ta nie okazała się zbyt długa, zbyt męcząca i zbyt mozolna.

Dzień Dziecka coraz bliżej. Dla rodziców oznacza on dodatkowe wydatki, choć w kontekście szczęścia dziecka przestaje to mieć jakiekolwiek znaczenie. Tylko co wybrać, kiedy na półkach sklepowych zalegają różne zabawki dla dzieci?. Wybór rodzica nie powinien być chybiony, ale satysfakcjonujący zarówno ich, jak i dzieci. Skakanka to chyba za mało, konsola do gier to nie koniecznie najlepszy pomysł. Poprzez odpowiedni wybór możemy wpłynąć pozytywnie na rozwój dziecka, pobudzić do aktywności fizycznej i umysłowej. Zabawki dla niemowląt również charakteryzują się dużym wyborem. Tutaj wybór jest szczególnie ważny, gdyż prawidłowo dobrane do wieku stanowią klucz do prawidłowego rozwoju. Rozwój dziecka aktywują nie tylko książki. Konkurs “Świat przyjazny dziecku”, rozstrzygnięty w kwietniu 2011 roku udowodnił potwierdza tą tezę. Jury wskazało na “najbardziej przyjazne” obok książek także zabawki, multimedia, akcesoria, miejsca i portale dla dzieci, także usługi. W gronie polecanych multimediów znalazły się: seria gier edukacyjnych: Wizyta u doktora w Myszogrodzie, Życie wokół drzewa, Cyferki, Świąteczny koszyczek, Pomocnicy Mikołaja, Patrick i przyjaciele -oraz serie programów Akademia umysłu. Audiobooki oraz płyty z muzyką również mogą pozytywnie ukształtować rozwój dziecka, wśród wyróżnionych przez ekspertów znalazły się: “Opowieści z zaczarowanego lasu” oraz “Jazzowanki”. Najlepszymi zabawkami okazały się: dla dzieci w wieku 0 - 3 lat: Seria Chicco i Klocki Rubbablox, dla dzieci w wieku 3 - 7 lat: Kid Cars 3D i Gra planszowa Pewnego razu. Z kolei dla dzieci w wieku 7 - 12 seria Green Since. Zabawki dziecięce nie powinny stać się losowym zakupem. Stąd warto uwzględniać opinie ekspertów, nie wyłącznie “dziecięce widzimisię”. Receptą na radość dziecka wcale nie jest nowy gadżet, ale czas i uwaga rodziców.

Nadchodzi jesień, dla większości z Nas jest to synonim szarości, krótszego dnia, pluchy i depresji. Coraz częściej palące słońce zakrywają połacie chmur i deszczowa aura. A po jesieni nie ubłaganie przyjdzie chłodna zima. Już na tym etapie warto by było zastanowić się nad wzmocnieniem Naszej odporności. Samą witaminą C, napary rozgrzewające czy wszechobecne suplementy diety sprawy nie rozwiązują. Najwięcej bowiem ciepła Nasz organizm traci poprzez nogi, ręce czy głowę, co zostało udowodnione i potwierdzone przez naukowców. Na wszystko są sposoby, by dobrze się okryć i jednocześnie zapewnić sobie optymalną temperaturę zabezpieczając organizm przed wychłodzeniem. Ostatnim krzykiem mody są dostępne w każdym praktycznie obuwniczym podgrzewane wkładki do butów czy zwykłe wkładki termiczne. Ogrzewanie butów stymuluje Nasz układ krwionośny, a tym samym wpływa korzystnie na Nasze ciśnienie, samopoczucie i rozprowadzanie tlenu w organizmie. Nakrycie głowy to, że się tak wyrażę standardowa procedura, wystarczy zwykła czapka, beret czy kapelusz by zapewnić dostateczne ogrzanie. Jesień- plucha, zimno, deszcz i czas przeziębień. Wkroczmy w nią z głową, zadbajmy o swoje zdrowie od podstaw- dosłownie i w przenośni. Farmakologia to jedno, a własne działania to drugie.

Czy jesień musi być szara, smutna i deszczowa? Czy musi symbolizować pluchę i depresję? Jednoznacznikiem jesieni i pogarszającej się pogody jest częstsze przebywanie w domu, w zamkniętych pomieszczeniach, a tym samym ” łasuchowanie” i “nabieranie ciałka”. Obniża się nasza aktywność psychiczna i fizyczna, opadamy z sił, rozleniwiając się do cna. Czy istnieje zatem jakiś sposób by przełamać takie przeświadczenie? Czy istnieje sposób by wypełnić sobie aktywnie czas a jednocześnie robić coś z przyjemnością? W Polsce popularność ostatnimi czasy zyskało spacerowanie. Moją propozycją będzie zakup Nordic Walking urządzenie do ćwiczeń. Jest to forma rekreacji, polegająca na marszu ze specjalnymi kijkami. Ważnym czynnikiem jest możliwość uprawiania w zasadzie przez każdego - bez względu na wiek, kondycję czy tuszę. Nordic Walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku czy w górach - przez cały rok. Dodatkiem do prezentu może być od razu motywująca do działania najnowsza waga łazienkowa 6 w 1. Bo co innego może wpłynąć bardziej na nasze zaangażowanie? Schowki na prezenty - miejsce, które odnajdziemy w każdym domu. Czy zaproponowane przeze mnie upominki na jesienne dni tam trafią? To pytanie do każdego z Was. Jest to przede wszystkim ciekawa alternatywa dla tych, którzy nie chcą poddać się wszechogarniającej aurze i tych, którzy wychodzą naprzeciw stereotypom.

Jakie tajemnice skrywa damska torebka? Czy też nie raz zadawaliście sobie to pytanie? Jeśli tak, to proponuję dłużej się nad tym nie rozwodzić. Rzućmy zatem okiem w jej wnętrze. Niezliczone skarby, rzeczy przydatne lub zupełnie niepotrzebne. Każda z tych rzeczy, jest jednak przez kobiety rozgrzana, a jej obecność tłumaczona na wiele sposobów. Tytułowa torebka damska czarna, zazwyczaj, choć nie ma zasady kolorystycznej jest przechowalnią wszystkiego i niczego zarazem. Paradoksem torebek jest to, że mimo swoich wydawać by się mogło małych powierzchni i niewielkich rozmiarów są w stanie ukryć rzeczy, o których nie śniłoby się nikomu. Priorytetem są oczywiście dokumenty, klucze, portfel. Tego nie może pominąć nawet mężczyzna, więc nie ma się co dziwić kobietom. Tego, czego nie znajdziemy w saszetkach męskich to rzecz jasna kosmetyki. A już kwestią indywidualną każdej kobiety jest ich ilość i jakość Każda “porządna” torebka nie może obyć się również bez przyborów do modelowania włosów, od zwykłych grzebieni po klamerki do włosów. Czy wspomniana przeze mnie klamerka do włosów jest przedmiotem priorytetowym? Bez którego nie można się obyć? Zapewne nie, ale wychodząc z założenia, że nóż się przyda, nie należy o niej zapominać. Podglądając damską torebkę nabiera się przekonania, że kobiety wcale nie są słabszą płcią, patrząc na kilogramy, które dźwigają każdego dnia spokojnie można by zaproponować im pracę w kopalni.