W zależności od potrzeb osoby leczonej oraz problemów z jakimi się boryka, psychoterapia przybierać może kilka różnych form. Dwie najbardziej popularne z nich to terapia indywidualna oraz terapia grupowa. W przypadku tejże pierwszej pacjent sam na sam spotykał będzie się z psychoterapeutą i w czasie każdej sesji skupiał tylko i wyłącznie na swoich własnych indywidualnych problemach. Psychoterapia grupowa natomiast nastawiona jest na pracę w grupie. W czasie jej trwania poznajemy także problemy innych ludzi, staramy się pomóc im je rozwiązać, jednocześnie także rozwiązując swoje własne. Słuchając wypowiedzi innych chorych w czasie psychoterapii grupowej możemy zdać sobie sprawę, że przeciwności, z którymi się borykamy wcale nie są tak poważne i że niektórzy mają jeszcze gorzej od nas samych.
Bardzo popularna staje się także psychoterapia rodzinna. W tej formie udział brały będą całe rodziny. Ma ona za zadanie znalezienie przyczyny konfliktu pośród krewnych i przeważnie wyróżnienie jednostki, która jest powodem wszystkich niesnasek oraz kłótni.