Najbardziej niebezpieczny wpływ na naszą skórę ma zbyt częste opalanie, dlatego po sezonie letnim przeważnie nasza skóra jest wysuszona, nieelastyczna i domaga się intensywnej troski, by wrócić do wcześniejszej kondycji.
Prócz tego należy zrezygnować z częstych kąpieli w basenie, gdzie woda jest bardzo chlorowana i uważać na klimatyzację, przez którą skóra robi się podrażniona, czerwona i przesuszona. Tak więc jeżeli chcemy by nasza skóra była ładna i zdrowa musimy pamiętać, że szczególnie istotne jest nawilżenie skóry.
Cera nie jest tylko skórą twarzy, jest to skóra całego naszego ciała. skóra sucha jest jasna, objawia się małą elastycznością, często występują rozszerzone naczynka krwionośne, a także podrażnienia w postaci zaczerwienienia.
Żeby dbać o skórę i jej nawilżenie powinno się wypijać duże ilości wody, zadbać o prawidłową dawkę witamin w swoim menu, używać kosmetyków nawilżających skórę, nosić naturalne bawełniane ubrania, tak żeby skóra mogła bez problemu oddychać, zmniejszać opalanie, w szczególności w solarium.